吃雞蛋祛痘能行嗎？靠譜嗎？

倪凌莎

2022-06-28 13:48:06

聽說(shuō)雞蛋可以祛痘，網(wǎng)上說(shuō)效果不錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)一下吃雞蛋祛痘能行嗎？靠譜嗎？

#生美祛斑

3個(gè)回答 默認(rèn)排序

最佳答案

李劼主治醫(yī)師

中山美南華整形美容醫(yī)院

吃雞蛋祛痘是有效果的，也可以多吃含鋅和含維生素B6的食物可以祛痘，這些食物都可抑制皮脂分泌。含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等。在飲食方面主要需要注意，不要吃辣椒，不要吃甜食，少喝酒。

其他答案

謝云粵副主任醫(yī)師

北華大學(xué)附屬醫(yī)院整形美容科

長(zhǎng)痘痘后是可以吃雞蛋的。盡量少吃甜食和油膩類食物，不要吃辛辣刺激類食物。多喝開水加快新陳代謝，晚上要早睡，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于痘痘的去除和預(yù)防。應(yīng)多吃維生素豐富的食物，比如火龍果、番石榴、橙子以及香蕉等，其可以促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出。

儲(chǔ)君執(zhí)業(yè)醫(yī)師

保定安卓貝拉醫(yī)療美容門診部

雞蛋并不會(huì)導(dǎo)致痘痘增長(zhǎng)的，平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鋅制劑有助于痤瘡的快速愈合，同時(shí)還需要注意保持愉悅的心情，不熬夜，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠。同時(shí)還需要注意避免進(jìn)食魚腥、海物以及牛羊肉等，以免導(dǎo)致過(guò)敏癥狀加重。

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吃雞蛋祛痘能行嗎？靠譜嗎？

描述：聽說(shuō)雞蛋可以祛痘，網(wǎng)上說(shuō)效果不錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)一下吃雞蛋祛痘能行嗎？靠譜嗎？

吃雞蛋祛痘是有效果的，也可以多吃含鋅和含維生素B6的食物可以祛痘，這些食物都可抑制皮脂分泌。含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等。在飲食方面主要需要注意，不要吃辣椒，不要吃甜食，少喝酒。

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