護(hù)膚是現(xiàn)代人日常生活中不可或缺的一部分，然而，許多人在護(hù)膚過(guò)程中存在著一些誤區(qū)，甚至可能因此對(duì)肌膚造成不良影響。下面，讓我們一起來(lái)盤點(diǎn)容易“毀容”的8個(gè)壞習(xí)慣。

　　面膜：時(shí)間并非越長(zhǎng)越好

　　很多人誤以為面膜停留在臉上的時(shí)間越長(zhǎng)越好，但實(shí)際上并非如此。補(bǔ)水型面膜不宜超過(guò)20分鐘，否則會(huì)堵塞毛孔；清潔功效的泥膜只需3～5分鐘；織布式面膜在八分干時(shí)即應(yīng)除去，以免過(guò)度蒸發(fā)肌膚表層水分。

　　嬰兒護(hù)膚品：不適合成年人

　　嬰兒護(hù)膚品雖然溫和，但對(duì)成年人的皮膚并不適用。嬰兒皮膚本身更富有膠原蛋白，但成年人的肌膚需要更多營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期使用嬰兒產(chǎn)品可能導(dǎo)致皮膚得不到充分滋潤(rùn)，出現(xiàn)干燥等問(wèn)題。

　　保濕：適度為佳

　　秋冬季節(jié)皮膚干燥，但過(guò)度保濕也并非解決之道。過(guò)度保濕會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大、黑頭粉刺等問(wèn)題，皮膚彈力下降，出現(xiàn)老化角質(zhì)細(xì)胞難以脫落的情況。

　　去角質(zhì)：不可過(guò)度

　　過(guò)度去除角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚變得粗糙暗沉，甚至引發(fā)敏感。健康的皮膚需要適量的角質(zhì)保護(hù)，過(guò)度去除會(huì)損害皮膚的屏障功能，使其更加脆弱。

　　用鹽去黑頭：小心劃傷

　　用鹽去黑頭看似簡(jiǎn)單，但控制水量難度大。水量不足會(huì)導(dǎo)致刺痛，過(guò)多則使鹽失效。而且鹽粒較粗糙，容易劃傷皮膚，應(yīng)慎重使用。

　　護(hù)發(fā)素：正確涂抹方式

　　涂抹護(hù)發(fā)素時(shí)，應(yīng)避免在發(fā)根處使用，否則會(huì)使頭發(fā)變得油膩軟塌。正確的方法是從耳朵位置開始，沿著發(fā)絲涂抹至發(fā)梢，以充分滋潤(rùn)受損的發(fā)梢。

　　卸妝油：適度使用

　　卸妝油雖然有深層清潔作用，但頻繁使用可能導(dǎo)致肌膚問(wèn)題。建議在濃妝后使用，并選擇含植物精華的產(chǎn)品，以減少對(duì)皮膚的刺激。

　　洗澡：溫水為佳

　　洗澡時(shí)應(yīng)控制時(shí)間在10分鐘以內(nèi)，水溫應(yīng)適中，避免過(guò)熱的水會(huì)破壞皮膚表面的油脂層，使皮膚失去保濕能力，出現(xiàn)干燥問(wèn)題。

　　以上就是容易“毀容”的8個(gè)護(hù)膚壞習(xí)慣，希望大家能夠引以為戒，養(yǎng)成科學(xué)的護(hù)膚習(xí)慣，保持健康的肌膚狀態(tài)。