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為什么頭發(fā)會(huì)變少？

發(fā)布時(shí)間：2024-03-21 10:37:16 來(lái)源：季文嶧

　　頭發(fā)的數(shù)量減少是讓很多人擔(dān)心的問(wèn)題。在我們的生活中，每天掉落一些頭發(fā)是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。那么，為什么頭發(fā)會(huì)變少呢？

為什么頭發(fā)會(huì)變少？

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)周期

　　頭發(fā)是我們身體表面的毛發(fā)之一，它們擁有自己的生長(zhǎng)和脫落規(guī)律，有著獨(dú)特的生長(zhǎng)周期。整個(gè)生長(zhǎng)周期分為三個(gè)階段。

　　生長(zhǎng)期

　　生長(zhǎng)期是頭發(fā)生長(zhǎng)周期的個(gè)階段，大約占所有頭發(fā)數(shù)量的90%。在這個(gè)階段，頭發(fā)處于持續(xù)生長(zhǎng)狀態(tài)，通?？梢蚤L(zhǎng)達(dá)3年左右，然后進(jìn)入下一個(gè)階段。

　　退行期

　　退行期是頭發(fā)生長(zhǎng)周期的第二個(gè)階段，它通常持續(xù)大約3個(gè)星期，約占所有頭發(fā)數(shù)量的1%。在這個(gè)階段，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度逐漸減緩，發(fā)根逐漸朝著頭皮表面上升，但頭發(fā)仍然不太容易脫落。

　　休止期

　　休止期是頭發(fā)生長(zhǎng)周期的一個(gè)階段，通常持續(xù)約3個(gè)月，約占所有頭發(fā)數(shù)量的10%。在這個(gè)階段，頭發(fā)完全停止生長(zhǎng)，發(fā)根也變得越來(lái)越淺，很容易脫落。

　　可以看出，頭發(fā)的掉落是一種正常的代謝現(xiàn)象，每天掉落的頭發(fā)主要是處于休止期的頭發(fā)。每天掉落不超過(guò)100根的數(shù)量屬于正常現(xiàn)象。但是，如果超過(guò)這個(gè)數(shù)量，就可能是不正常的情況了。建議及時(shí)就醫(yī)檢查并對(duì)癥治療。

　　總的來(lái)說(shuō)，頭發(fā)的掉落是我們生活中非常普遍的現(xiàn)象，是頭發(fā)自然脫落生長(zhǎng)的過(guò)程。了解頭發(fā)的生長(zhǎng)周期有助于我們更好地了解和管理頭發(fā)健康。保持良好的生活習(xí)慣、合理的飲食和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理是保持頭發(fā)健康的重要因素。