隨著懷孕和哺乳，女性的身體會經(jīng)歷巨大的變化。很多本來曾經(jīng)擁有挺拔豐滿胸部的女性在成為媽媽后卻發(fā)現(xiàn)乳房變得干癟下垂。面對這種情況，一些女性會考慮進行乳房整形手術，以改善乳房下垂的問題。那么，乳房下垂的問題能通過豐胸手術來解決嗎？

　　乳房下垂導致的問題

　　對于乳房發(fā)育不良伴有乳房下垂的病人來說，單純進行隆胸手術往往會引起嚴重的乳房畸形。這主要是因為所植入的假體位于胸壁上乳房的正常解剖學位置，而下垂的乳房位于下方，導致兩者不在同一水平，形成一個上方有個圓形隆起的畸形。這種畸形比乳房下垂和小乳房畸形給病人造成的打擊更為嚴重。

　　過去，一些缺乏經(jīng)驗的醫(yī)生往往錯誤地認為通過隆胸手術可以使松垂的皮膚和腺體變得緊實，但事實往往恰恰相反，給病人帶來了極大的痛苦，并給醫(yī)生帶來了麻煩。因此，乳房下垂曾被外科醫(yī)生視為隆胸手術的禁忌癥。

　　然而近年來，隨著解剖學研究的深入和手術技術的進步，即使伴有乳房下垂的婦女也完全可以進行隆胸手術，但需要解決以下兩個問題：

　　解決乳腺組織下垂問題

　　首先，需要將下垂的乳腺組織上提并固定到胸部正常的解剖學位置，使其位于植入假體的上方。

　　改善皮膚彈性

　　其次，需要收緊松垂的皮膚，使其恢復彈性。

　　目前，我們使用乳暈周圍切口的手術方法可以同時解決這兩個問題，并且根據(jù)病人的需求，還可以縮小乳暈的大小，以使伴有乳房下垂問題的婦女獲得理想的效果。

　　除手術外的乳房保養(yǎng)方式

　　除了手術，女性還可以通過日常保養(yǎng)來改善乳房下垂的問題。每天進行適量的運動，特別是乳房保健操，可以幫助提升乳房的彈性。以下是幾個乳房保健操的方法：

　　駱駝的姿勢乳房保健操

　　1. 跪地，雙手叉腰，吸氣身體后彎，保持3-5個呼吸。

　　蓮山的姿勢乳房保健操

　　2. 簡易交叉坐，雙手合十。吸氣雙手上舉，伸展側腰，保持數(shù)次深呼吸，回到原位。

　　肩背扣式乳房保健操

　　3. 簡易交叉坐，左臂屈頭后，右臂屈背部，左右手相扣，背伸直，保持3-5個呼氣，換另一側相同。

　　注意事項：

1. 做之前要排空腸胃，不要吃東西。
2. 不要在洗澡前后立即進行乳房保健操。
3. 生理周期期間不適宜進行乳房保健操。
4. 有頸椎病、高血壓等情況不宜進行乳房保健操，或在醫(yī)生指導下進行。
5. 在空氣流通的房間進行乳房保健操。
6. 不要穿鞋。

　　通過手術和乳房保養(yǎng)操，女性可以有效地解決乳房下垂的問題，使乳房恢復豐滿和緊實。