牙齒黃變是很多人所困擾的問題，而造成牙齒變黃的原因有很多。首先，牙齒表面存在很多的細(xì)菌。我們每天攝入各種食物和水，而這些食物可能攜帶細(xì)菌，一旦細(xì)菌滋生在牙齒表面，就會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。

　　菌斑和牙石的形成

　　一些經(jīng)常喝茶、抽煙的人牙齒通常會(huì)有一些黃色。這是因?yàn)椴杷蜔煵莸奈镔|(zhì)與唾液反應(yīng)，形成黏性的物質(zhì)，稱為菌斑和牙石，這會(huì)讓牙齒逐漸變黃甚至變黑。

　　藥物因素

　　四環(huán)素等某些藥物的使用會(huì)導(dǎo)致藥物物質(zhì)沉積在牙齒內(nèi)部，使牙齒變黃、棕色甚至暗灰色。而牙齒神經(jīng)壞死也可能導(dǎo)致牙齒變黑。

　　了解了牙齒變黃的原因后，我們來看看一些有效的方法來變白牙齒。

　　牙齒漂白

　　市面上有很多種牙齒漂白劑，雖然效果不錯(cuò)，但需要注意其副作用問題，并且價(jià)格較高。

　　光固化治療

　　光固化是一種節(jié)能環(huán)保的技術(shù)，將一層與牙齒顏色相近的樹脂涂在黃牙上，然后用特殊光線照射，但固化程度相對(duì)較差。

　　烤瓷牙

　　烤瓷牙是一種理想的修復(fù)方法，推薦使用烤瓷貼面，效果很好，幾乎可以達(dá)到仿真效果，但價(jià)格較高，適合經(jīng)濟(jì)條件較好的人。

　　除了以上方法，還有一些其他方法可以使牙齒變白。

　　用鹽

　　每天刷牙時(shí)，在牙刷上撒一些鹽，刷牙。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以實(shí)現(xiàn)牙齒美白。

　　用檸檬汁

　　每晚刷牙后，用紗布沾些檸檬汁擦拭牙齒，可以使牙齒變得潔白光亮。檸檬具有潔白作用，含有維生素C，能強(qiáng)化齒根。

　　用橘皮粉末做牙膏

　　將干凈的橘皮研成細(xì)末，每天在刷牙時(shí)加入少許橘皮粉末，可以使牙齒潔白，口氣清香。橘皮還具有很強(qiáng)的防腐滅菌作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效固齒。

　　用醋

　　對(duì)于經(jīng)常吸煙的人，牙齒上可能會(huì)積累一層黑黃色的煙垢，這種煙垢很難用牙膏清除?？梢栽囍么讈硭⒀?，醋可以去除煙垢，使牙齒恢復(fù)潔白。具體做法是含半口食醋，漱口2-3分鐘，然后刷牙，用清水洗凈，多次使用可以去除煙垢。

　　用墨斗魚的骨頭

　　將墨斗魚的骨頭研成粉末，然后使用它來刷牙，可以立即使牙齒變白。墨斗魚的骨頭含有很多白色粉末，具有美白牙齒的效果。

　　以上是一些牙齒變黃的原因和有效的變白方法，希望能對(duì)大家有所幫助。在追求美麗的同時(shí)，也要記得保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔檢查和潔牙，以保持牙齒的健康。