發(fā)膜是現(xiàn)代人護發(fā)的重要步驟之一，正確的使用方法可以讓頭發(fā)獲得更好的保養(yǎng)效果。首先，在洗發(fā)后要先脫去多余的水分，避免影響發(fā)膜與頭發(fā)的完美融合。根據(jù)頭發(fā)的長度，倒入適量的發(fā)膜到掌心，長發(fā)大約是兩個一元硬幣大小，中短發(fā)則是一個一元硬幣大小。然后雙手揉開發(fā)膜，確保均勻涂抹在頭發(fā)上。

　　仔細護理發(fā)梢

　　將發(fā)膜從頭發(fā)的中間位置向發(fā)梢方向進行仔細揉搓，使其營養(yǎng)成分能夠快速滲透到頭發(fā)中。因為頭部的油脂從發(fā)根分泌并流向發(fā)梢，所以發(fā)根部分不需要涂抹發(fā)膜，應將重點放在護理發(fā)梢部分。

　　全面涂抹頭發(fā)

　　在護理完發(fā)梢后，再將發(fā)膜從頭發(fā)的中間部位涂抹到頭頂，用手指將頭發(fā)分開，仔細涂抹。然后從發(fā)梢到中間部位輕輕揉搓，按照頭頂?shù)桨l(fā)稍的方向梳理頭發(fā)，因為頭皮組織是由頭頂向發(fā)稍方向分布。

　　頭皮按摩

　　將全部頭發(fā)充分揉搓后，用手指輕輕地按摩頭頂部。通過刺激頭皮，有助于修復成分的吸收，但要注意不要弄到頭皮上。

　　使用覆蓋物增強效果

　　為了讓發(fā)膜中的修復成分更好地滲透到頭發(fā)中，可以利用毛巾或浴帽包裹頭發(fā)，等待五到十分鐘。如果頭發(fā)受損比較嚴重，可以在毛巾上再覆蓋一層保鮮膜。

　　徹底沖洗

　　用37度左右的溫水徹底沖洗頭發(fā)，從發(fā)梢位置開始沖洗，然后再從頭發(fā)的中間位置向頭頂沖洗。一定要確保將發(fā)膜沖洗干凈，避免殘留物質對頭發(fā)造成傷害。

　　選擇適合自己的發(fā)膜也是很重要的，對于想要熱蒸效果的調理可以選擇標注為“熱蒸型”或“美發(fā)用品專賣”的發(fā)膜產品，并配合加熱工具使用。對于不想蒸發(fā)膜的話，可以選擇標注為“免蒸型”的發(fā)膜產品，但要購買專業(yè)品牌以避免使用劣質產品對頭發(fā)造成傷害。如果名稱讓你感到困惑，可以具體查看產品的成分，選擇標注著“滋潤”、“深層”、“恢復彈性”、“修復斷裂”或“強化”的發(fā)膜，根據(jù)自己的需要選擇適合的營養(yǎng)成分。對于粗發(fā)質的人，可以選擇滋潤或深層修復的產品；而對于細發(fā)質的人，可以選擇恢復彈性或修復斷裂的產品。，如果頭發(fā)剛剛染過或燙過，選擇含有橄欖油等滋潤保濕成分的發(fā)膜，以中和燙發(fā)產品殘留的過氧化物，避免頭發(fā)干枯。