在這追逐時尚的時代，我們不再坐以待斃，注射瘦臉，你也可以輕松變身V臉美女，注射瘦臉的針法，可幫助眾多愛美者改善面部咬肌肥大的問題，注射瘦臉針法，可幫助求美者改善面部咬肌肥大的問題，注射瘦臉針法，可不是多功能的，要根據你的面部大小來選擇，當然，生活中也可以改變一些習慣也可以瘦臉，因人而異，下面介紹咬肌肥大如何瘦臉？

　　咬肌肥大怎么瘦臉？

　　1、減少咀嚼

　　長時間經常咀嚼會引起面部肌肉活動，導致咬肌變大變硬，如果有嚼口香糖的習慣，要盡早戒掉。每天盡量吃流質或半流質的食物，這也可以降低咀嚼的頻率，減少咬肌的活動。

　　2、拍打按摩放松咬肌

　　早上和晚上，用下面的方法放松咬肌，讓咬肌慢慢地變軟。洗完臉后搓熱手，然后輕拍臉頰兩側的肌肉，直到皮膚略微變紅。接著，輕輕咬緊腮幫，讓咬肌鼓起。接著雙手握拳，用拳頭四指輕揉咬肌，10分鐘。之后，嘴微張，上下牙床擺動，放松肌肉。

　　3、手術法治療

　　一般而言，是指咬肌切除術，即去除咬肌內側，不傷及面部神經下頜緣支，專家介紹，咬肌切除的數(shù)量要根據我們術前檢查的情況而定。術中切除咬肌前要做常規(guī)的檢查，主要有以下幾種，血常規(guī)，胸透，尿常規(guī)，心電圖。

　　4、排毒按摩

　　將面霜或按摩霜涂在臉上，然后用手指，從下頜推到耳根，推一分鐘就能達到排毒的效果。

　　睡覺前缺乏睡眠，臨睡前喝大量的水，壓力容易使淋巴堵塞，各種代謝物質不能快速排泄從而導致臉部腫脹等，做一些淋巴按摩就可以幫助你的面部排毒哦，不僅臉型會變小，膚色也會更健康。

　　5、張嘴發(fā)聲“啊”

　　盡量把嘴巴張大，做出喊“啊”的口型，保持這個動作大約10分鐘，然后閉上嘴巴，放松臉部肌肉，可以重復做3~6次。這個動作可以鍛煉臉頰和下巴的肌肉。

　　6、吹氣球

　　一天吹足5只氣球，可鍛煉面部交替緊張與放松的狀態(tài)，逐步緩解肌肉發(fā)達的狀況，注意要慢慢的把氣球吹起來，吹得越慢效果越均勻越好。

　　咬肌肥大是怎么回事？

　　造成咬肌肥大的原因主要有兩種，一種是先天性的，一種是后天養(yǎng)成的，先天性原因也就是遺傳，后天的形成通常是和自己的一些飲食習慣有關，生活中經常咀嚼硬的食物，比如魷魚絲、牛肉干等，還有長時間的嚼口香糖，從而導致鄂部肌肉過度運動，形成咀嚼肌肥厚，也就是咬肌肥大，咬肌肥大多數(shù)都會伴隨下頜角肥大、下頜角外翻等癥狀出現(xiàn)。

　　咬肌肥大會影響我們的容貌，建議女性朋友可根據自己的臉型選擇適當?shù)姆椒ㄊ湛s咬肌，手術治療風險較大，因此一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構。