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探尋橘子皮背后的幾個神奇功效，必看副作用解析！揭秘橘子皮帶來的驚人好處，別錯過負面影響！

發(fā)布時間：2023-11-13 09:34:39 來源：喻祥青

　　很多人在吃完橘子之后，可能會隨手把橘子皮扔掉，但實際上橘子皮也有許多有益的功效，不容忽視。本文將揭示橘子皮背后的一些神奇好處，并說明其中的一些副作用。

探尋橘子皮背后的幾個神奇功效，必看副作用解析！揭秘橘子皮帶來的驚人好處，別錯過負面影響！

　　橘子皮的神奇功效

　　橘子皮不僅可以用于美容，補充水分等，還有許多其他功效。其中有一種方法是將橘子皮曬干后放入水中飲用，這可以預防口臭、治療便秘，并具有消炎的作用。此外，將新鮮的橘子皮放入冰箱中可以去除異味，攜帶一些橘子皮對于暈車的人來說也能緩解不良癥狀。

　　橘子皮有很多作用和功效，如健胃除濕、理氣化痰等。橘子皮富含維生素C，可以曬干后用于飲水中，有助于消炎、降低血壓，并能緩解口臭和便秘等問題。在暈車過程中吃一些橘子，并將橘皮折疊放在鼻子下面，可減輕由暈車引起的癥狀和影響。此外，橘子皮還能治療脾胃氣滯引起的脹痛，有助于恢復健康。

　　橘子皮的挑選和注意事項

　　在選擇橘子時，要選外皮色澤亮麗、摸起來光滑的橘子。這種橘子成熟度高，口感好。選擇橘紅色的橘子外皮更甜。果臍較大的橘子甜度也會更高，用曬干的橘子皮泡水飲用對身體有更好的影響，多喝也有助于緩解嗓子痛的癥狀。

　　使用橘子皮泡腳可以保暖、驅(qū)寒、發(fā)汗，還能緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量。然而，孕婦和月經(jīng)期的女性不適宜泡腳，因為這會加速血液流動，嚴重時可能導致過多的失血。此外，橘子皮不宜與牛奶搭配食用，可能造成消化不良，導致腹痛、腹瀉等癥狀。

　　橘子皮的副作用

　　橘子皮也有一些副作用，可能導致胃酸過多。對于患有胃潰瘍和胃炎的人來說，少食用橘子皮。橘子皮還具有燥濕的作用，對于氣虛或胃火大的人來說，也應盡量減少食用。如果患者正在服用藥物，飲用橘子皮泡的水可能會影響藥效。孕婦在飲用橘子皮泡的水時也要注意。

　　不適宜食用橘子皮的人群

　　橘子皮不適合熱咳的人群食用，但對于由受寒引起的咳嗽，使用橘子皮可以緩解癥狀。對于失眠多夢的人，橘子皮無法緩解喉嚨干澀和脹痛等情況。胃酸較多的人和孕婦也不適合食用，以免對身體產(chǎn)生不良影響。