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  祛痘一直以來都是困擾年輕人的問題，痘痘不僅影響到容貌，更會給人帶來不安和自卑感。然而，通過正確的方法和飲食調(diào)理，我們可以輕松擺脫痘痘的困擾。保持良好的清潔習(xí)慣保持良好的清潔習(xí)慣是祛痘的關(guān)鍵之一。每天用溫和的洗面奶清潔臉部，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂。此外，勤洗手也是非常重要的，避免用手

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