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  夏季是容易引發(fā)面部皮膚問題的季節(jié)，尤其是長痘痘。炎熱的天氣容易使皮膚出現(xiàn)上火癥狀，進而引發(fā)痘痘的產生。為了避免這種情況的發(fā)生，我們需要從飲食入手，通過合理的飲食搭配來預防上火長痘痘。注意清淡飲食在夏季，我們要盡量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、蒜、姜等。這些食物會加重體內的火氣，增加長痘痘的風險

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  護膚誤區(qū)大揭秘！有哪些護膚習慣你可能一直做錯了

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