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  下巴長痘痘是很多人的困擾，不僅影響形象，還給人帶來煩惱。然而，解決這一問題并不困難，只需科學(xué)飲食排毒祛痘，就能告別下巴長痘痘的困擾。調(diào)整飲食習(xí)慣首先，我們需要調(diào)整飲食習(xí)慣。忌口油膩、辛辣以及高糖食物，盡量少吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。增加攝入新鮮蔬菜水果，多喝水，保持身體內(nèi)部的濕潤。遠(yuǎn)離不

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