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  懷孕是每個女性都期待的一段人生旅程，但是許多孕婦都會面臨一個共同的問題——懷孕肥胖。不僅會影響孕婦的心情，還可能增加分娩風險和對寶寶的健康產(chǎn)生負面影響。所以，如何正確地進行懷孕肥胖減肥是每個準媽媽需要了解的知識。1. 營養(yǎng)均衡的飲食懷孕期間，飲食的選擇至關重要。每天的飲食應包括五大營養(yǎng)素：碳水化