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  水果是許多人在減肥過(guò)程中的首選食物之一。不僅因?yàn)樗哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還因?yàn)槠涮烊坏奶鹞犊梢詽M足我們對(duì)甜食的渴望，同時(shí)又能幫助我們減少攝入的熱量。不過(guò)，并不是所有水果都適合減肥，有些水果甚至?xí)黾游覀兊闹竞俊１疚膶⒔榻B一些有助于減脂的水果，幫助你更好地制定減肥計(jì)劃。柚子柚子是一種低熱量、高

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