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  女性追求完美身材和曼妙身姿的渴望永遠(yuǎn)不會停止。在眾多減肥方法中，瑜伽作為一種能夠促進(jìn)身心健康，塑造曼妙身材的運(yùn)動方式，備受女性喜愛。那么，女性應(yīng)該選擇哪些瑜伽項目來打造自己的曼妙身姿呢？下面將為大家介紹幾種適合女性的瑜伽練習(xí)。1. 蓮花式（Padmasana）蓮花式是一種經(jīng)典的瑜伽姿勢，它可以鍛