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  現(xiàn)代社會(huì)，越來越多的女孩子開始注重自己的身材和健康，而科學(xué)飲食減肥成為了她們追求美麗的一種方式?？茖W(xué)飲食減肥不僅可以幫助女孩子達(dá)到理想的體重，還可以保持身體的健康和活力?？刂茻崃繑z入熱量攝入是減肥的關(guān)鍵，要想減肥成功，就必須控制每天攝入的熱量。女孩子應(yīng)該根據(jù)自己的身高、體重和年齡確定每天攝入的熱

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