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  荷葉茶是一種常見的瘦身茶，具有良好的減肥效果。在這篇文章中，我將介紹荷葉茶的喝法和瘦身效果。喝法荷葉茶的制作非常簡單，只需要將新鮮的荷葉洗凈晾干，然后將干荷葉用沸水沖泡即可。一般來說，每次沖泡約10克荷葉，水溫保持在80攝氏度左右，泡5-10分鐘即可飲用。如果你喜歡口感更淡一些，可以適當延長泡茶