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  水果是許多人喜愛的健康零食，它們不僅美味可口，還富含維生素、礦物質和纖維素，對于減肥瘦身來說也有很大的幫助。下面將介紹幾種低卡路里的水果，讓你在減肥的過程中享受飽腹感和甜味的同時，幫助燃燒脂肪。柚子柚子是一種低糖水果，每100克柚子的卡路里含量只有30卡左右。柚子中富含維生素C和纖維素，可以有效

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  晚飯的健康替代品，推薦這些水果讓你輕松減肥瘦身

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