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  有效減肥的8種食物推薦

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  除毒吃什么？15款有效排毒食物一覽

  在現(xiàn)代社會中，我們身體中的毒素越來越多，來自環(huán)境污染、食品添加劑、壓力等等。為了保持健康，并排除體內(nèi)毒素，我們可以通過飲食來幫助排毒。下面介紹15款有效排毒食物，幫助你改善身體健康。1. 檸檬檸檬富含維生素C，具有強大的排毒效果。每天早上喝一杯檸檬水可以刺激肝臟排毒，并幫助消化系統(tǒng)更好地清除毒素