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  揭秘！吃快餐不增肥的小竅門選擇健康快餐快餐的普及已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中的一部分，然而，快餐的高熱量和不健康的成分使它成為增肥的罪魁禍?zhǔn)?。但是，其?shí)吃快餐并不一定導(dǎo)致增肥，只要我們選擇健康的快餐并采取一些小竅門，就可以享受美味的同時(shí)保持身材。首先，我們要選擇那些提供健康食物的快餐店。這些店鋪通常會(huì)有

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